アロマブレンド
アロマのブレンディングをずっと考えてきたのですが、ようやく納得のいく組み合わせができました。アロマオイルは単品で使用しても効果はありますが、いくつか組み合わせることによって、さらに相乗効果をもたらします。アロマオイルには、相性があるので、効能と香りのバランス、トップ、ミドル、ベースなどのノートと呼ばれる持続時間の兼ね合いなど、総合的に考えなければなりません。一応いくつかの組み合わせを考えて、実際ブレンドして、香りを確かめたりしながら、５つのブレンドを作りました。A,B,C,D,Eと指定していただければ、すぐに使えるように準備しておきました。
A うっとり ホルモンバランス調整・美肌・若返りに効果あり ローズ、ジャスミン、イランイラン、サンダルウッド、パチュリー、オレンジ、シナモン
B ゆったり リラクゼーション効果、自律神経のバランス調整 ローズマリー、サイプレス、ベルガモット、マジョーラム
C すっきり 頭脳明晰 ベルガモット、グレープフルーツ、イランイラン
D ノンストレス ストレス解消、バランス回復 クラリセイジ、シダーウッド、ベルガモット
F デトックス 痩身、筋肉痛解消、解毒作用 サイプレス、グレープフルーツ、ラベンダーマジョーラム、ブラックペッパー、レモングラス
アロマセラピーの基礎知識を執筆中ですが、途中で中断していて、まだ本題に入っていません。近いうちに完成させます。
アロマを上手に使えば、心身共にかなりいい状態に持っていくことができますよ。